个
人
养
成
一
个
习
惯
，
需
要
2
1
天
以
上
的
重
复
，
8
5
天
的
重
复
会
让
这
个
习
惯
更
加
稳
定
。

一
个
民
族
，
或
者
国
家
养
成
某
个
习
惯
需
要
多
久
呢
？

岳
川
仔
细
的
考
虑
了
一
下
…
…

零
！

真
的
，
只
有
零
次
和
无
数
次
。

很
多
东
西
，
只
要
接
触
过
，
或
者
了
解
过
，
就
再
也
回
不
去
了
。

比
如
土
地
庙
里
陶
瓷
作
坊
和
玻
璃
作
坊
烧
窑
烧
锅
的
精
怪
。

再
比
如
姜
国
和
杨
国
领
取
户
籍
的
百
姓
们
。

以
及
脑
子
里
刻
入
“
争
霸
赛
”
的
龙
阳
等
人
。

这
对
喜
欢
比
武
竞
技
的
龙
阳
而
言
，
简
直
就
是
最
好
的
玩
具
。

这
对
尊
崇
“
礼
”
的
孔
黑
子
而
言
，
就
是
最
简
单
现
实
的
追
求
。

这
对
想
要
消
灭
战
争
的
长
卿
而
言
，
就
是
把
战
争
改
头
换
面
。

这
是
一
个
非
常
可
行
的
策
略
。

能
想
出
这
个
策
略
，
已
经
是
天
人
，
能
把
这
个
策
略
落
地
，
更
是
超
越
天
人
。

但
是
所
有
人
都
信
心
满
满
、
斗
志
昂
扬
，
想
要
朝
着
这
个
方
向
努
力
、
进
发
。

岳
川
着
力
强
调
，
“
这
是
一
个
非
常
长
远
的
计
划
，
五
年
、
十
年
，
甚
至
五
十
年
、
一
百
年
才
能
见
到
成
果
。
但
是
在
这
漫
长
的
时
间
里
，
我
们
每
一
天
都
要
努
力
、
建
设
、
维
护
。
路
漫
漫
其
修
远
兮
，
吾
将
上
下
而
求
索
。
”

“
善
！
”

能
够
在
中
原
世
界
独
立
设
计
、
建
造
一
座
城
市
，
这
是
岳
川
想
都
不
敢
想
的
事
情
。

最
主
要
的
，
这
个
城
市
将
会
成
为
未
来
中
原
乃
至
全
天
下
的
特
殊
存
在
。

只
有
岳
川
知
道
，
一
旦
自
己
的
设
想
成
为
现
实
，
会
产
生
什
么
样
的
影
响
。

岳
川
更
知
道
，
消
灭
争
霸
的
前
提
是
，
自
己
能
掌
握
一
支
左
右
天
下
的
武
力
。

这
很
矛
盾
，
却
又
很
现
实
。

上
辈
子
的
奥
林
匹
克
运
动
会
始
终
在
提
倡
和
平
、
反
对
战
争
，
然
而
，
在
某
些
强
国
的
霸
权
下
，
奥
林
匹
克
也
就
是
个
玩
物
。

岳
川
对
武
力
的
布
局
有
很
多
，
而
今
天
，
又
要
增
加
一
个
。

短
短
十
几
天
时
间
，
晋
国
已
经
千
里
冰
封
。

阳
光
洒
在
大
地
上
，
却
没
有
丝
毫
暖
意
，
热
气
刚
一
离
开
口
鼻
就
化
作
飘
飞
的
寒
霜
，
糊
在
嘴
唇
上
、
胡
须
上
，
不
多
时
就
渲
成
白
色
。

赵
氏
门
前
，
赵
简
子
带
着
一
众
家
族
成
员
，
为
赵
无
恤
送
行
。

人
群
中
，
几
个
嫡
出
子
面
面
相
觑
，
交
头
接
耳
。

“
赵
无
恤
是
谁
？
”

“
为
什
么
父
亲
会
为
他
送
行
？
”

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