第
3
2
9
章

技
与
呼
吸
法

哒
，
哒
，
哒
。

高
德
沉
稳
的
脚
步
声
回
荡
在
术
馆
之
内
，
于
安
静
之
中
迅
速
传
开
。

柯
林
伍
德
术
馆
的
内
部
空
间
极
其
空
旷
，
象
是
一
个
室
内
训
练
馆
，
地
板
光
可
鉴
人
，
反
射
着
从
高
处
狭
长
窗
户
透
进
来
的
斑
驳
光
线
。

在
堪
称
寸
土
寸
金
的
梵
卓
伦
区
能
拥
有
这
样
一
座
占
地
面
积
极
大
的
术
馆
，
除
了
海
哨
兵
本
身
底
蕴
深
厚
之
外
，
多
少
也
有
些
历
史
原
因
。

—
—
在
梵
卓
伦
区
还
未
成
为
如
今
的
法
师
区
之
前
，
地
价
还
算
较
为
便
宜
的
时
候
，
海
哨
兵
就
已
经
在
此
创
建
起
了
柯
林
伍
德
术
馆
。

因
为
时
间
还
早
，
所
以
柯
林
伍
德
术
馆
中
并
没
有
其
它
人
。

高
德
四
处
张
望
了
一
下
，
确
认
自
己
的
指
导
法
师
还
未
到
来
，
也
不
着
急
，
毕
竟
他
是
提
前
到
来
的
。

等
一
会
就
是
了
。

并
没
有
让
他
等
太
久
，
大
约
五
分
钟
后
，
脚
步
声
再
次
在
术
馆
之
中
响
起
。

高
德
顺
着
声
音
的
方
向
看
去
，
印
入
眼
帘
的
是
一
个
穿
着
深
黑
色
长
袍
，
须
发
皆
白
，
神
态
看
上
去
有
些
疲
惫
的
老
人
。

“
你
就
是
高
德
？
”
老
人
看
似
脚
步
不
急
不
缓
，
但
实
际
上
的
移
动
速
度
却
极
快
，
转
眼
就
来
到
了
高
德
的
跟
前
，
目
光
如
炬
地
打
量
了
他
一
眼
，
开
口
道
。

也
不
等
高
德
回
答
，
老
人
就
已
经
是
进
一
步
自
我
介
绍
：
“
你
所
选
的
三
位
法
师
，
都
不
愿
做
你
的
指
导
法
师
，
梅
里
克
上
尉
就
指
定
我
接
过
这
个
任
务
，
纳
西
·
弗
兰
克
，
你
可
以
叫
我
纳
西
法
师
，
或
者
纳
西
准
尉
都
行
。
”

高
德
心
中
一
动
，
对
于
自
己
的
三
个
“
志
愿
”
都
落
选
多
少
有
些
意
外
，
但
在
面
上
，
他
自
然
不
会
将
情
绪
流
露
出
来
，
而
是
已
经
微
微
俯
身
行
礼
，
表
示
尊
敬
，
“
纳
西
法
师
好
。
”

纳
西
法
师
面
色
古
井
无
波
，
平
淡
道
：
“
从
今
天
起
，
就
由
我
指
导
你
进
行
战
斗
法
师
训
练
。
”

说
罢
，
他
微
微
停
顿
了
一
下
，
才
接
着
道
：
“
指
导
之
前
，
我
先
问
你
一
个
问
题
，
法
师
之
间
的
战
斗
胜
负
，
你
认
为
取
决
于
哪
几
点
？
”

这
是
个
好
问
题
，
高
德
认
真
想
了
一
下
，
组
织
了
一
下
思
路
，
才
回
答
道
：
“
力
、
法
、
术
、
专
、
器
？
”

“
哦
？
展
开
说
说
。
”
他
的
回
答
有
些
出
乎
纳
西
法
师
的
意
料
，
并
且
也
成
功
勾
起
了
他
的
兴
趣
。

高
德
也
不
怯
场
，
按
照
自
己
的
理
解
顺
势
开
口
解
释
道
。

力
，
即
力
量
，
当
然
，
并
不
是
指
肉
身
的
力
气
，
而
是
更
为
广
义
的
自
身
的
实
力
，
即
法
师
等
级
。

这
是
一
切
的
根
本
。

就
象
一
个
二
环
法
师
，
就
算
其
它
的
点
再
差
劲
，
对
战
一
个
一
环
法
师
，
凭
借
着
法
师
等
级
的
绝
对
优
势
，
也
是
基
本
不
可
能
会
落
败
的
。

法
是
指
法
力
量
，
是
法
师
的
“
蓝
条
”
，
法
力
量
越
充
足
，
在
战
斗
中
所
能
施
放
的
法
术
也
就
越
多
，
能
让
法
师
在
战
斗
中
拥
有
更
多
的
选
择
，
更
持
久
地
与
对
手
周
旋
。

就
如
同
一
个
拥
有
充
足
弹
药
的
战
士
，
在
战
场
上
自
然
胜
率
也
就
越
高
。

术
是
法
师
所
掌
握
的
法
术
，
一
个
法
师
掌
握
的
法
术
越
多
，
法
术
越
强
大
，
在
战
斗
中
也
就
能
更
游
刃
有
馀
，
见
招
拆
招
，
占
尽
优
势
，
变
换
策
略
。

专
，
是
专
长
，
专
长
对
于
法
师
的
加
持
与
独
特
性
，
是
其
它
所
有
的
点
都
无
法
相
比
拟
的
。

功
法
可
以
一
样
，
法
术
可
以
一
样
，
法
师
等
级
可
以
一
样
，
但
是
专
长
，
却
是
无
法
复
刻
的
，
就
如
同
每
个
人
独
特
的
基
因
一
般
。

所
以
，
在
两
位
法
师
其
它
点
都
一
致
的
情
况
下
，
往
往
就
是
由
专
长
来
决
定
最
后
的
胜
负
。

器
则
是
指
包
括
符
文
构
装
在
内
的
一
切
超
凡
装
备
，
这
点
就
不
用
多
说
了
，
重
要
性
显
而
易
见
。

纳
西
法
师
听
完
高
德
所
述
，
略
有
些
诧
异
，
然
后
开
口
说
道
：
“
你
总
结
得
很
好
，
但
不
止
于
此
。
”

“
还
有
很
重
要
的
一
点
是
能
决
定
一
场
战
斗
的
胜
负
，
并
且
权
重
并
不
低
于
你
所
说
的
五
点
。
”

他
缓
缓
道
：
“
这
第
六
点
，
按
照
你
的
说
法
来
，
我
就
称
之
为
‘
技
’
吧
。
”

“
何
为
技
？
”
纳
西
法
师
问
道
。

依
然
是
不
等
高
德
回
答
，
他
就
自
顾
自
地
接
着
说
道
：

“
法
师
的
战
斗
，
并
不
是
谁
的
法
力
更
足
，
法
术
更
多
，
法
术
威
力
更
强
就
能
保
证
胜
利
，
还
要
看
重
在
战
斗
过
程
中
对
于
时
机
的
把
握
以
及
法
术
的
运
用
。
”

“
从
实
战
角
度
来
说
，
因
为
法
术
需
要
通
过
法
术
模
型
来
施
放
，
但
这
个
过
程
又
是
不
可
见
的
，
从
表
面
上
根
本
看
不
出
来
对
方
是
否
在
调
动
法
术
模
型
，
再
加
之
法
术
的
施
放
往
往
也
就
是
眨
眼
的
事
情
，
所
以
战
斗
时
是
非
常
考
验
法
师
的
经
验
和
判
断
力
的
。
”

“
如
果
能
精
准
判
断
出
对
方
是
否
在
施
法
，
施
放
的
会
是
什
么
法
术
，
这
样
就
可
以
做
到
及
时
打
断
，
提
前
预
判
闪
避
等
等
。
”

“
当
然
，
这
只
是
‘
技
’
的
一
小
部
分
，
‘
技
’
所
涉
及
到
的
方
面
是
很
广
的
。
”

“
它
还
包
括
如
何
在
复
杂
的
战
斗
环
境
中
迅
速
调
整
战
术
，
如
何
应
对
各
种
敌
人
，
如
何
组
合
自
己
的
法
术
，
甚
至
如
何
利
用
周
围
的
环
境
来
增
强
法
术
的
效
果
等
等
。
”

“
而
初
任
培
训
的
意
义
，
便
是
为
了
提
升
你
的
‘
技
’
。
”

“
这
第
一
课
，
我
先
教
你
战
斗
法
师
最
基
础
，
也
是
最
重
要
的
一
个
点
。
”

说
到
这
，
纳
西
法
师
终
于
停
下
，
看
着
高
德
，
不
再
说
话
。

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