等
筋
膜
锻
炼
到
一
定
程
度
，
才
能
真
正
突
破
筋
膜
境
！

可
单
单
就
是
这
一
步
，
就
不
知
道
挡
住
了
多
少
古
武
者
。

就
连
当
初
给
秋
思
思
当
保
镖
的
老
黑
，
也
被
卡
在
铁
骨
境
很
长
一
段
时
间
，
至
今
都
没
突
破
到
准
筋
膜
境
！

两
女
刚
达
到
铁
骨
境
巅
峰
没
多
久
，
张
冬
却
说
要
帮
她
们
突
破
境
界
，
这
实
在
让
两
女
感
到
非
常
吃
惊
。

“
怎
么
？
不
相
信
啊
？
待
会
你
们
俩
不
用
上
班
了
！
我
跟
冬
妮
说
一
声
，
到
时
我
会
带
你
们
去
个
僻
静
的
地
方
，
帮
你
们
突
破
到
准
筋
膜
境
！
”
张
冬
笑
道
。

说
完
，
他
就
朝
着
杨
冬
妮
的
办
公
室
走
了
过
去
。

他
却
没
注
意
到
，
身
后
的
双
胞
胎
姐
/
妹
/
花
，
俏
脸
已
然
变
得
通
红
。

“
姐
姐
，
刚
才
老
板
那
么
说
…
…
是
不
是
暗
示
，
今
晚
要
我
们
姐
妹
俩
陪
他
那
个
呀
！
”
乐
乐
红
着
小
脸
问
道
。

欢
欢
的
俏
脸
也
是
红
扑
扑
的
：
“
这
个
…
…
或
许
吧
！
我
也
不
知
道
！
总
之
老
板
说
什
么
…
…
我
们
就
照
做
就
是
！
”

“
一
想
到
今
晚
就
要
跟
老
板
…
…
我
觉
得
好
激
动
呀
！
”
乐
乐
美
眸
中
充
满
了
憧
憬
。

欢
欢
白
了
她
一
眼
：
“
小
花
痴
！
别
再
犯
花
痴
啦
！
不
过
我
倒
是
觉
得
，
老
板
没
有
让
我
们
俩
那
啥
的
意
思
！
他
应
该
只
是
单
纯
的
想
帮
我
们
突
破
境
界
！
”

姐
妹
俩
低
声
聊
着
天
的
时
候
，
张
冬
已
经
走
进
了
杨
冬
妮
的
办
公
室
。

看
到
有
人
不
敲
门
就
进
来
，
杨
冬
妮
顿
时
皱
起
了
眉
头
。

可
当
她
看
到
来
人
是
张
冬
时
，
又
忍
不
住
翻
了
个
白
眼
。

“
我
亲
爱
的
老
板
，
你
终
于
来
啦
！
我
还
以
为
你
今
天
不
来
了
呢
！
”

张
冬
咧
嘴
一
笑
：
“
冬
妮
，
我
答
应
今
天
过
来
的
，
怎
么
会
食
言
呢
？
怎
么
样
？
最
近
饭
店
经
营
的
还
不
错
吧
？
”

“
不
错
什
么
呀
！
就
跟
我
昨
晚
说
的
似
的
，
现
在
饭
店
已
经
进
入
了
瓶
颈
期
！
如
果
不
及
时
改
革
，
恐
怕
接
下
来
我
们
的
营
业
额
将
会
下
滑
至
少
三
成
。
”
杨
冬
妮
板
着
脸
说
道
。

张
冬
耸
耸
肩
：
“
既
然
如
此
，
那
就
放
大
招
呗
！
让
海
山
市
餐
饮
行
业
的
这
些
大
佬
们
见
识
下
，
什
么
叫
做
大
招
！
”

闻
言
，
杨
冬
妮
扑
哧
一
声
笑
了
：
“
等
回
头
他
们
看
到
你
的
大
招
，
恐
怕
会
一
个
个
气
得
要
吐
血
吧
？
”

“
嘿
嘿
！
那
没
办
法
！
我
已
经
仁
至
义
尽
了
！
给
他
们
供
应
了
优
质
蔬
菜
！
至
于
黑
猪
肉
，
就
别
指
望
我
分
给
他
们
了
！
”
张
冬
一
脸
笑
意
。

杨
冬
妮
却
白
了
他
一
眼
：
“
那
你
准
备
什
么
时
候
回
家
办
这
件
事
？
”

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